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頑張る!   

2010年 12月 07日

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最近食べ過ぎ…とゆうことで、オススメされたダイエット始めました(>_<)





ムーンサーフィンというシェイプアップグッズです( ´ ▽ ` )ノ




さっそくやってみたけど、走ったり、筋トレしたりが苦手なので家でテレビをみながらできるので楽しい!!!





こんな風に左右にユラユラするだけじゃなくて真ん中がクルクル回るので腰のシェイプアップも出来るし、




立つだけじゃなくて座ったり色んな活用法が出来るからアトラクションのってるみたいで、やりながらめっちゃ笑ってました(笑)






DVDもついてるので夜はそれを見てチャレンジしてみようと思います。





興味があるかたは見てみてください(*^ー^*)
http://www.inpossible-dream.com/index.html
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by natuko-akahani | 2010-12-07 16:18

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